La résilience et rebond après une épreuve
Chez ARBO Coaching, j’accompagne les personnes confrontées à des moments de vie difficiles, quels qu’ils soient
- la perte d’un proche après une maladie,
- la perte d’un enfant (cf. mon livre Bon anniversaire),
- la perte d’un animal cher à son cœur,
- la perte d’un emploi ou toute transition bouleversante.
Ces épreuves, bien que différentes, suivent des étapes communes et demandent une attention particulière pour retrouver équilibre et confiance. Mon expérience personnelle et mon parcours de coach me permettent d’offrir une écoute consciente et bienveillante, adaptée à chaque étape de la douleur.
Mon accompagnement
Je vous accompagne à :
- Comprendre et accueillir vos émotions : identifier, respecter et intégrer la douleur
- Retrouver équilibre et confiance dans votre vie quotidienne
- Redécouvrir vos ressources intérieures et votre capacité à rebondir
- Transformer l’épreuve en un nouveau départ
Mon approche
- Écoute active et consciente pour accueillir vos émotions sans jugement
- Accompagnement pas à pas, adapté à votre rythme et à vos besoins
- Soutien à chaque étape de la douleur, pour avancer avec elle et non contre elle
Mon livre
Bon anniversaire
Ce livre, né de la perte de ma fille, est d’abord un témoignage intime et un message d’espoir. Il illustre que, même après la douleur la plus profonde, il est possible de se reconstruire et de retrouver un chemin vers soi. Il sert également de support pour partager mon expérience et inspirer ceux que j’accompagne.
« Accueillir ce qui est, pour avancer vers ce qui peut être. »
